
除了(le)過年(nián)必備,堅果的(de)棒超出你(nǐ)的(de→✘§₩)想象
2023-02-20
相(xiàng)較其他(tā)堅果,核桃•™¶具有(yǒu)更多(duō)高(gāo)品質β₹的(de)抗氧化(huà)物(wù)質,而γ "₩且,它含有(yǒu)多(duō)元不(bù)飽和(hé§≥')脂肪酸、多(duō)酚化(huà)合物(wù)。↑β≠α
因此,核桃能(néng)夠改善神經元之間 φ(jiān)的(de)信号傳導,減緩腦(nǎo)退化(hu§∑₩₩à)症;銅、鎂、磷、葉酸、維生(shēng)素B6及E等多(duō)種維生€♥€(shēng)素和(hé)礦物(wù)質,可(kě)維持免疫力,滋潤β←↑皮膚及改善心情。